La terapia de masaje de drenaje linfático alivia la inflamación que se produce cuando una enfermedad o un tratamiento clínico obstruye el sistema linfático. El masaje linfático consiste en ajustar cuidadosamente áreas específicas del cuerpo para alejar el exceso de líquido acumulado de las células y acercarlo a los vasos y ganglios linfáticos activos, de modo que puedan eliminar las toxinas del cuerpo.
¿Qué es la terapia de masaje de drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático es una forma suave de masaje que se utiliza para aliviar la inflamación causada por el linfedema. El linfedema es un efecto secundario común de muchas enfermedades. También es común en personas que se recuperan de tratamientos contra el cáncer, especialmente de cirugía de cáncer de mama, ya que los médicos extirpan varios ganglios linfáticos durante el procedimiento.
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Generalmente, el sistema linfático acumula la linfa y la devuelve al corazón a través de una red de vasos y ganglios linfáticos. Cuando algo interrumpe este proceso, la linfa se acumula en brazos, piernas, tobillos u otras partes del cuerpo, provocando inflamación.
Un especialista en terapia de masaje utiliza métodos de drenaje linfático para reubicar la linfa desde los tejidos hasta los ganglios linfáticos, lo que alivia la inflamación.
¿Qué problemas se tratan con el masaje de drenaje linfático?
Los médicos utilizan principalmente el drenaje linfático manual para aliviar el linfedema después de una cirugía de cáncer de mama. También se utiliza para tratar el linfedema relacionado con afecciones de salud como:
- Insuficiencia venosa crónica.
- Fibromialgia.
- Lesiones.
- Lipedema.
- Artritis reumatoide.
El masaje linfático también es un tratamiento cosmético popular. El drenaje linfático facial puede mejorar la circulación sanguínea y reducir la hinchazón, dándole a la piel una apariencia radiante.
¿Cómo sé si necesito drenaje linfático?
El masaje de drenaje linfático puede ayudar si su sistema linfático no funciona correctamente. Es posible que tenga un sistema linfático activo si presenta:
- Hinchazón.
- Niebla mental.
- Infecciones sinusales persistentes.
- Agotamiento.
- Dolores de cabeza.
- Tobillos o manos hinchados.
- Afecciones de la piel como acné, sequedad o erupciones cutáneas.
- Ganglios linfáticos inflamados en el cuello.
Detalles del tratamiento
El masaje de drenaje linfático reduce la inflamación y facilita el flujo linfático por el cuerpo.
¿Qué sucede durante un masaje de drenaje linfático?
Durante el drenaje linfático, el médico utilizará una presión ligera y métodos de masaje precisos para preparar y despejar el área. Su sistema linfático. La sesión suele comenzar con un masaje para estimular las zonas del cuerpo donde se encuentran los ganglios linfáticos. Esto significa que un médico le masajeará las axilas, el cuello y, con su permiso, la ingle. A continuación, conducirá el exceso de líquido linfático de los tejidos inflamados hacia los ganglios linfáticos, donde podrá reabsorberse.
Riesgos/Ventajas
¿Cuáles son los posibles beneficios del masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede reducir la inflamación y facilitar la eliminación de toxinas de los ganglios linfáticos. Las ventajas de la terapia de masaje de drenaje linfático incluyen:
- Fortalecimiento del sistema inmunitario.
- Disminución de la retención de líquidos.
- Alivio de la neuropatía.
- Manejo del estrés.
- Piel radiante (cuando se realiza como procedimiento cosmético).
¿Cuáles son los riesgos o inconvenientes de la terapia de masaje de drenaje linfático?
Para muchas personas, el masaje linfático es un método seguro para aliviar el linfedema. Sin embargo, debe prevenirlo si presenta:
- Coágulos de sangre.
- Celulitis.
- Trombosis capilar profunda.
- Fiebre alta.
- Problemas cardíacos.
- Infección.
- Insuficiencia renal.
- Accidente cerebrovascular.
Los profesionales de la salud no realizan masajes de drenaje linfático directamente sobre tejido canceroso o piel dañada por la radioterapia.
Pocas personas presentan reacciones adversas a la terapia de masaje linfático. Sin embargo, algunas personas desarrollan efectos secundarios como agotamiento, migrañas, náuseas o vómitos. Si esto ocurre, informe a su profesional de la salud. Pueden informarle exactamente cómo reducir el riesgo de sufrir estas afecciones.
Recuperación y revisión
¿Cuánto tiempo tardaré en sentirme mejor?
Es posible que no vea resultados inmediatos con los masajes de drenaje linfático. Si lleva varias sesiones sin una mejora notable, consulte a su médico sobre otros tratamientos.
¿Puedo drenar mi sistema linfático yo mismo?
A veces, puede realizar un masaje de drenaje linfático en casa. Sin embargo, antes de intentarlo, consulte a su médico cómo hacerlo correctamente. Dependiendo de su situación, es posible que necesite consultar con un masajista experimentado.
¿Vale la pena el masaje de drenaje linfático?
El masaje linfático puede ser bastante útil si tiene linfedema. Pero no debería ser su único tratamiento. Si usa prendas de compresión (como calcetines o mangas) para reducir la retención de líquidos, debería seguir usándolas.
El masaje linfático puede no ser beneficioso para todas las personas. Si no tiene linfedema, es posible que no vea resultados significativos. Sin embargo, en general, tampoco es peligroso.
Cuándo llamar al médico
¿Cuándo debo llamar a mi médico?
Debe llamar a su médico en cualquier momento en que los signos y síntomas de su linfedema empeoren. Esto incluye hinchazón abdominal, rigidez en las articulaciones o hinchazón en brazos o piernas.
Una nota del Centro de Cleveland
La acumulación periódica de líquido no debería afectarle demasiado. Sin embargo, si tiene hinchazón constante en brazos, piernas, abdomen persistente o en otras zonas, puede pasarle factura. Puede sentir las extremidades cansadas y pesadas. Puede sentir la piel tirante o incómoda. Puede que su ropa o joyería favorita no le quede bien.
Ya sea que el linfedema se deba a una afección médica o a un tratamiento médico, el masaje de drenaje linfático puede ser una parte valiosa de su plan de tratamiento. Sin embargo, no es adecuado para todas las personas. Si tiene dudas sobre la terapia de masaje linfático, consulte con su médico.
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